幫孩子建立節奏，是我能給的最大支持

【Karen 媽媽見證｜幫孩子建立節奏，是我能給的最大支持】

我是 Karen，一位上班族媽媽，孩子目前小學三年級。

每天的工作已經夠忙了，但我還是很重視一件事：
孩子能不能慢慢學會照顧自己的生活節奏。

從吃飯、運動，到睡眠，我希望他能自己感受到什麼時候該休息、什麼該補充，
也因為這樣，我在挑選營養補充品時，特別重視兩件事：可持續、可依賴。

我後來選擇傑立高，是因為他們的補充系統非常清楚，從 0 到 18 歲每個階段都幫你設想好了，
不需要自己亂猜，也不會讓人陷入「是不是哪裡還缺什麼」的焦慮。

有一段時間，我最喜歡的時刻，就是每天把果凍放進孩子的便當袋，
看他習慣地吃下、開心地說：「媽媽今天也有記得放～」
這就是我們之間，默默累積的健康節奏。

#媽媽見證 #傑立高果凍 #JellyGO #吃動睡 #習慣建立 #兒童營養管理