淺談MATTEO® 瑪特菌酚，突破成長停滯期的關鍵！

對多數家長而言，孩子的成長是一段既令人期待，又讓人焦慮的旅程。尤其當原本穩定發展的孩子，某個階段突然「不長了」，身形變化趨緩，甚至一年幾乎沒有太大差異時，這種停滯讓不少家長會擔心：是不是錯過了黃金期？是不是該特別補強？其實，「成長停滯期」並不罕見，但處理方式卻值得更有智慧與耐心地看待。

成長不是直線，而是階段性的積累

從嬰幼兒期到青春期，成長的速度會隨著階段有所不同，並非每年都以相同的幅度前進。孩子在某些年份快速變化，有些階段則會趨緩，這是自然的生理節奏，也是每個人獨特成長軌跡的一部分。

所謂的「停滯期」，常常只是表面變化緩慢，但內在其實仍在準備。這段期間，如果過度施壓或焦躁應對，反而可能干擾孩子的身心節奏。因此，突破停滯期的第一步，不是加快步伐，而是穩定節奏、累積條件，等待下一次自然躍升的時機。

三大常見的成長停滯原因

要支持孩子突破停滯，首先要理解可能的干擾因素。從生活觀察來看，以下三點最常被忽略：

1. 生活作息紊亂：熬夜、活動量不足或作息不固定，會打亂生理時鐘與內分泌平衡，進而干擾成長節奏。

2. 營養攝取失衡：偏食、過度精緻飲食或攝取過多加工食品，會讓身體在成長關鍵時期缺乏所需營養，影響整體代謝與發育進程。

3. 心理與學習壓力：學齡期的課業、人際與才藝壓力，若無適當釋放，會造成長期慢性壓力，進而成為身體的「成長剎車」。

穩定成長的三大支柱：吃、動、睡

既然停滯的原因來自多重面向，那麼要突破的方式也不能只是單一補充，而是透過生活節奏的全面調整。以下三個日常支柱，是支撐穩定成長的重要基礎：

• 吃得完整且規律：三餐定時，攝取多樣化食物，避免挑食與暴飲暴食，搭配天然來源的營養補充品，可協助日常營養更完整。傑立高全系列產品中皆添加的核心成分「Matteo®瑪特菌酚」，協助調整腸道菌叢、提升營養吸收率，能在孩子每日補給中，為穩定發展打好基礎。

• 動得適量又開心：不需追求運動強度，而是鼓勵有節奏的身體活動，例如跳繩、戶外奔跑或遊戲性體能課程，促進循環與生活活力，有助於調整孩子的內在節奏與情緒釋放。

• 睡得規律且安穩：養成固定睡覺時間、降低睡前刺激（如3C使用）、營造安靜睡眠環境，有助於孩子日夜節律穩定。當睡眠品質改善，孩子的身心調節與成長支持會更加協調。

Matteo®瑪特菌酚：穩定節奏的守護者

在生活節奏建立的同時，若能搭配具穩定支持力的營養補給品，更能在「看似沒變化」的階段，為未來發展默默打底。傑立高產品中使用的Matteo®瑪特菌酚，是一項針對成長節奏設計的益菌複合配方，其特色在於：

• 支援日夜節奏的生理協調

• 幫助成長營養的吸收及轉化

• 支援壓力適應與內在穩定

Matteo®瑪特菌酚以微生態穩定為出發點，讓孩子的身體能在低谷期穩定累積能量，讓爸媽在面對「停滯期」時，不再只是焦急等待，而是「有策略地支持」。

結語：突破之前，先把節奏穩住

面對孩子成長的停滯期，我們需要的不是焦急的催促，而是耐心觀察與持續支持。透過建立良好的生活節奏、完善的營養補給與穩定的心理支持，孩子的身心會在準備完成後自然迎來下一段轉變。

停滯期不是問題，而是一段「蓄力」的過程。當生活節奏穩定、內在能量充足，孩子自然會以自己的步調迎來下一階段的飛躍。讓我們與孩子一同耐心陪伴，用對的方法，守住每一個看似平凡的當下。