生長曲線怎麼看？一篇帶你掌握孩子的成長密碼
孩子的成長狀況，是每個父母最掛心的事，透過「生長曲線」，我們可以知道孩子在各方面成長數值的百分比落點，進而評估成長情形與預測未來發展。究竟生長曲線怎麼看呢？此篇將與你分享新版兒童生長曲線與舊版的差異、生長曲線判讀方法，並解析組成生長曲線圖的3大要素，最後整理了關於生長曲線的3大迷思，如生長曲線下降和生長曲線低於3到底正不正常等，現在就一起看下去吧。
生長曲線已改版！新版兒童生長曲線與舊版的差異說明
生長曲線圖的橫軸為年紀，縱軸分為身高、頭圍、體重3部分，繪製生長曲線圖即是在孩子量完身高、體重和頭圍後，將數值依照項目標定於橫、縱軸上，並在交會點做上記號，定期連續記錄後所連接起來的曲線就是孩子專屬的生長曲線。在民國102年以前，舊版兒童生長曲線只有紀錄0歲到5歲，而改版後的新版兒童生長曲線圖則改為紀錄0歲到7歲，幫助爸媽們可以更清楚掌握孩子的成長狀況。
生長曲線怎麼看？了解生長曲線判讀重點，輕鬆掌握孩子成長狀況
生長曲線中包含了不少孩子成長的資訊，那麼這條曲線究竟該怎麼判讀呢？以下統整了關於生長曲線判讀的2個重點，一同來檢視家中寶貝的生長曲線吧。
生長曲線判讀重點1：百分位的代表含義
生長曲線中會以5種顏色的曲線來代表不同的百分位落點，包含3、15、50、85、97。這些百分位落點代表的含義是，假如家中孩子的身高百分位落在50%，表示孩子在同齡的100位兒童當中比50位孩子的身高還高，相當於落在平均值；倘若孩子的頭圍百分位落在97%，則表示在同齡的100個兒童當中只小於3個孩子的頭圍。正常情況下，百分位落在3%到97%之間都算正常，只有在大於97%或是小於3%時才表示孩子的成長指標可能出現問題，此時應儘快帶孩子至醫院進行相關檢查。
生長曲線判讀重點2：測量生長曲線的頻率
建議大約每2到3個月可自行幫孩子測量一次，並於半年後將測量的數值連接成曲線進行觀察，若是家中沒有可以替孩子測量數值的工具，也可以配合接種預防針的時間到醫院進行量測。
魔鬼藏在細節中！組成生長曲線的3大要素解析
了解生長曲線判讀的重點後，接著要說明的是組成生長曲線的3大要素，而透過這些細節，也能幫助我們留意孩子的發育是否正常。現在就來看看組成生長曲線的要素有什麼，以及該如何發現孩子成長中的問題吧。
1、身高
因身高受遺傳影響較大，且要測量1歲前寶寶的身高較為不便，容易有測量上的誤差，所以在1歲前身高並不是成長指標評估的重點，直至1歲過後身高才會開始成為主要的評估項目。需注意的是，倘若孩子的身高生長曲線低於3%，就需留意是否有生長激素不足的問題或是其他可能影響生長的疾病存在。
2、頭圍
頭圍是最能直接反映孩子腦袋發育的指標，若是頭圍數值的百分比持續高於97%，建議至醫院藉由腦部超音波檢查是否有水腦等病症的疑慮；反之，若是頭圍數值的百分比持續低於3%，則需盡快檢查是否有腦性麻痺或是其他生長遲緩的症狀。
3、體重
如果孩子的體重百分比落點皆在正常範圍內，那麼即使體重成長逐漸趨緩，爸媽們也不需過於擔心；不過若是孩子的身高、頭圍皆屬正常範圍，只有體重的數值偏低，則應注意孩子是否有胃口不好或是太過挑食等導致營養攝取不均的問題。
生長曲線下降就是不正常？兒童生長曲線常見的3個迷思
最後整理了3個常見的生長曲線相關迷思，幫助你破解對生長曲線的誤解，讓你不再因不必要的成長問題而煩惱。
1、生長曲線下降就是有問題？
一般情況下，每個孩子皆會按照自己的生長曲線發展，若是測量數值改變的範圍不大或是增加幅度稍微變小，其實都是正常的成長現象，除非兩次測量的數值出現相差兩個區間以上的情況，例如從93%變為10%，才需擔心是否為成長異常的徵兆。
2、生長曲線太低表示成長落後？
成長的速度會依照個人體質、遺傳或生長環境等而有所不同，只要各數值皆落在3%至97%內且維持在同一曲線上，皆屬正常的成長情形。每個孩子的成長情況皆不相同，建議家長們保持平常心，不必經常與其他孩子做比較，只需留意家中孩子的測量數值是否保持在恰當範圍，並持續與孩子自己的數值做比對即可。
3、生長曲線低於3就是營養不良？
相信許多爸媽曾聽說，生長曲線低於3就一定是營養不良導致，事實上不同部分的生長曲線低於3，可能代表不同的意義，假設是身高的生長曲線低於3，除了營養不良外也可能有生長激素分泌不足及先天性疾病導致；而若是頭圍低於3，則可能有生長遲緩或腦性麻痺的隱慮，因此要掌握孩子的成長狀況，除了參考數值，也應多方留意，並於需要時尋求專業醫師協助。
線上試算好方便！搭配專業生長曲線管理更完善
看完以上介紹，想必爸媽們都已經知道定期觀察孩子生長曲線的重要性。現今網路上有許多幫助爸媽快速計算生長曲線的系統，像是衛福部提供的線上試算系統、或是雲端兒童生長曲線及發展評估試算系統，都能為家長省去計算時的麻煩。不過，在便利之餘，若能搭配專業的成長曲線管理，利用科學的方式精準判讀及追蹤，為孩子量身打造合適的成長模式，將能給予孩子最完整的成長管理，輕鬆愉快的健康長大。
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