山桑子花青素是什麼？解析山桑子功效及山桑子與葉黃素的差異

相信各位平時在瀏覽晶亮保健食品時，常會看見山桑子花青素、葉黃素等名詞，究竟山桑子是什麼呢？和葉黃素一樣嗎？此篇將和你介紹山桑子的營養價值、山桑子的功效、誰最適合補充山桑子，並透過了山桑子葉黃素比較表幫助你了解兩者的差異，最後再和你分享挑選山桑子保健品時須注意的事項，一起看看吧。

山桑子是什麼？山桑子的營養價值介紹

山桑子是富含多種營養素的果實，其中最受矚目的成分非花青素莫屬。花青素是自然界中廣泛存在於植物中的天然色素，有助於晶亮健康，也能幫助鞏固活力，並且維持循環，是經常添加於保健食品中的成分。另外，山桑子因外型和藍莓十分相像，所以也有著「歐洲藍莓」的稱號，不過雖然長相近似，但由於山桑子有著更加豐富的花青素含量，因此在營養價值方面可說是更勝藍莓。

山桑子的好處有什麼？山桑子的3個功效解析

既然山桑子常出現在保健食品中，那麼山桑子對人體確切的好處是什麼呢？以下將為你解析山桑子的3個功效：

1.晶亮健康

山桑子中所富含的花青素，能夠幫助維持晶亮，是需要使用電腦工作的上班族、文書工作者必備的好物。

2.維持循環

花青素對於循環系統的維持有所助益，每日適量補充可幫助健康維持及晶亮守護。

3.維持消化道機能

除了與保健晶亮有關的功效外，山桑子也可應用於腸胃道方面，幫助維持消化道機能。

山桑子與葉黃素有差嗎？山桑子葉黃素比較

山桑子和葉黃素均常出現在晶亮保健食品中，雖說兩者作用相似，但用以守護晶亮的機制卻有著相當顯著的差異，因此建議大家在選購保健食品前應先做好功課，挑選符合自身需求的產品才能給予身體最適切的幫助。以下是山桑子與葉黃素在保健機制方面的差異比較：

山桑子葉黃素比較

誰吃山桑子最好？適合補充山桑子的族群大公開

如同文章前面提到的，山桑子中的花青素對於晶亮健康有益，相當適合以下5大族群做為日常保健：

1. 發育成長中的孩子
2. 使用電腦工作的上班族
3. 埋頭讀書的考生
4. 3C產品使用者
5. 想守護晶亮健康者

山桑子怎麼挑？挑選山桑子關鍵報你知

該如何從琳瑯滿目的山桑子保健食品中挑選合適的產品？以下整理3個重點，幫助你在挑選保健食品時能更有方向。

1.花青素含量

想挑選能夠保養晶亮的山桑子保健品，首要參考依據即為「花青素含量」。當產品中的花青素達一定濃度（約於25%以上），才能有效發揮其功能及好處，因此若要為家人挑選山桑子保健品，別只單看山桑子萃取物的份量，一定要多方比較並做足功課，才能給予身體最完善的保養。

2.是否含複方成分

許多山桑子保健品中會同時包含其他晶亮健康成分，如金盞花、決明子、枸杞等，可依需求挑選相應的產品。不過須注意，若本身體質較敏感者，則務必在購買前詳細了解其附加成分中是否含易導致過敏的因子，以免誤食而造成身體不適。

3.認明合格廠牌

挑選保健食品前，應先行確認產品是否通過認證程序，安全無虞的保健品才能讓營養補給更安心。

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成長發育中的孩子所需的營養素相當多元，除了依靠平時飲食補充，適當地透過保健品給予關鍵營養素補給也是相當重要的環節。傑立高成長果凍透過機能轉換機制，讓孩子能吸收到山桑子、海藻鈣、藻油粉、L-離胺酸及L-精胺酸5種成長必備營養素，同步達成晶亮保養、鈣質補充。想讓孩子精準攝取營養，歡迎立即填寫表單諮詢。

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