健康小學堂

藻油是什麼?4個對人體有益的藻油功效,以及藻油和魚油的差異解析

相信大家都對魚油不陌生,說到魚油總能聯想到「補充DHA」,但因魚油源自魚⋯
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生長痛是什麼?解析造成生長痛的原因、生長痛位置、好發年齡與症狀

相信各位家長都曾聽過「生長痛」,甚至家中孩子可能就曾出現類似的狀況,不過⋯
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拉筋長高有用嗎?一篇帶你了解拉筋與長高之間的關係

在孩子的生長過程中,「身高發展狀況」是許多家長相當在意的環節。想幫助孩子⋯
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海藻鈣是什麼?解析2個海藻鈣功效、缺鈣原因與食用時機

你是否曾經在挑選補鈣食品時,看過「海藻鈣」的名字?你可能會很好奇,明明是⋯
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山桑子是什麼?1篇帶你了解山桑子對人體的3個好處

孩子的成長過程需要多方攝取各類營養素,從外到內的強化與保養。相信經常關注⋯
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保健食品劑型如何挑選?1篇帶你了解5種劑型吸收率與優缺點

如果家中有正值成長黃金期的孩童,家長肯定都想為孩子補足營養幫助成長,除了⋯
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