健康小學堂

青春期一年長高幾公分?了解各年齡成長幅度,精準把握長高黃金期

孩子的健康和成長狀況是父母最掛心的事,總是想把握時機助孩子的成長一臂之力⋯
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要幾點睡覺長高才有幫助?生長激素分泌的時間與3個睡覺長高法分享

睡眠是幫助人體修復、生長的時期,也是成長中孩子發展身高的重要關鍵,不過究⋯
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怎麼吃能長高?帶你了解「吃」與生長激素之間的關係

相信各位家長都知道,補充足夠營養是幫助長高的重要因素之一,不過,真的可以⋯
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轉骨湯睡前喝好嗎?轉骨湯原理和服用黃金4原則解析

幫助孩子擁有理想身高是每個父母都盼望的事,除了維持運動、養成良好日常作息⋯
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藻油魚油差別是什麼?搞懂魚油、藻油來源準挑選合適的保健品

藻油和魚油均是市面上常見的保健食品,兩者功效看起來十分相近,究竟藻油魚油⋯
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如何掌握寶寶成長狀況?進行成長曲線計算前,先了解成長曲線怎麼看

對新手爸媽而言,孩子的一舉一動和成長狀況都是重要的事,想要具體掌握孩子成⋯
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